・今回は、心の揺れを止めるために、私が実践している方法を紹介します。
😐 心が揺れていることを意識する
・まず、大切なことは、モヤーとした状態を放置しないことです。
・自分の心が揺れた時を認識してパッと、心を見つめる作業に入る習慣をつくることです。
・心が揺れているとき、ふつうは、それを環境のせいにしています。
・それを、自分の心の問題だとわかるようになるだけで、かなりの進歩です。
・心が揺れるときは、だいたい人の評価、お金の不安、健康の不安の三つです。
・この時に、人のせい、お金のせい、病気のせいにしないで、自分の心のコントロールで解決できるかどうかを考えてみることです。
（経験的には、100％解決できます。）
😉 心の問題か、現実（仕事能力）の問題かの判別をする
・次に、心の問題か、現実の問題かを考えてみることです。
・詳しくは、⇒A101「『貧乏』『病気』『劣等感』の悩みを解決する」をご覧ください。
・私の場合は、ほとんど心の問題です。
・心の問題ではなく、現実の問題だと思われた場合の対処法は、「『奇跡の法』第1章運命を逆転させる法」をご覧ください。
😕 二つの心の持ち方を知る
・三番目に、心が揺れたときの考え方を前もって用意しておきます。
・心の持ち方としては、二つあります。
・一つは、「何があってもかまわない」という心の問題に持っていく心の持ち方です。
・もう一つは、「絶対に成功する」という現実の問題にもっていく心の持ち方です。
・このうちどちらからの持ち方ができれば、心の揺れは止まります。
🙂 信仰心を強くする
・完全に心の揺れが止まらないときは、上の二つを合わせた心の持ち方をします。
・つまり、次のように思います。
・不幸はない。
・さらに、主のお役に立とうと思えば、天上界が応援してくださる。
・天上界が応援してくださってできないことは何もない。
・もし、失敗をしたら、それは、自分の魂修行のためである。
・魂修行の機会をいただくことはありがたいことだ。
・したがって、不幸は何もない。
・はじめのうちは、そんなにかんたんに心の揺れは止まらないかもしれませんが、慣れていくと、心の揺れは小さくなってきます。
・よろしければ、試してみてください。
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