＊本ページは、制作途上のページで、日々内容を更新しています。（最終更新日8月6日）
🙂当サイトの基本的考え方
・人間は神の子、仏の子です。
・一人ひとりの人間には、一人ひとりの個性があります。
・神様は、その一人ひとりの個性を愛しておられます。
・自分の人生を愛して、自分の人生を生きることに、人生の幸福があります。
・自分の中心理念を明確にして、十年間努力をすれば、十倍の力を引き出せる。
・三十年努力をすれば、百倍の力を引き出せる。
💡当サイトの提唱
・ほんとうの幸福とは、「心に光が入ること」です。
（参考 ⇒L000「幸福とは何か」）
・当サイトでは、光中心の生き方をすることを提唱しています。
・このページでは、107個の「心に光を入れる方法」を紹介しています。
・自分に合った方法を探して、実践してみてください。
・項目別のページ(L701～L708)では、各項目の解説や参考文献などを載せます。(L702～L708は準備中）
・当サイトが提唱する生き方のモデルケース（毎日のチェック）は、⇒L001「心に光を入れる」で紹介をしています。
2023年5月27日記：この記事は2018年に作成したもので、作成途中で記事の改編を中止しています。内容は普遍の真理を扱っているので、大きな問題はないと思いますが、引用サイトの情報に古いものが入っているかもしれません。
Ⅰ ほんとうの自分(中心理念）の発見
１．信じる
① 信じる力を強くする（参考 A900gb「奇跡の実証、真実の世界」）
② 主を信じる（参考 A901「私の奇跡体験」、A409「恐怖心の克服法」）
③ 天上界の力を信じる（参考 A402「念いは、なぜ実現するのか」）
④ 自分の可能性を信じる（⇒L101a「心の中には『百倍の力』が眠っている」）
⑤ 念いの力を信じる（参考 A401「潜在意識の秘密」）
⑥ 世の中を信じる（参考 A704「目からうろこの問題解決法」）
⑦ 縁起の理法を信じる（参考 ⇒A409b「恐怖心の克服法」）
⑧ 人を信じる
・全体の参考 ⇒A409b「恐怖心の克服法②」
２．理想を描く、夢を持つ、幸福を感じる
① 希望を持つ（参考 L000「幸福とは何か」）
② 理想を描く（参考 A402「なぜ、念いは実現するのか」）
③ 自分の好きなことをする（参考 A801「勉強の中心軸をつくる」）
④ 好きな物語を読む、聞く
⑤ 好きな音楽を聴く
⑥ 人からほめられたことを思い出す（参考 A302「仏性を発見する方法」）
⑦ 小さなことに喜びを感じる
３．熱意を持つ
① 命をかけるものを見つける（参考 A201「ほんとうの自分の発見」）
② わくわくする瞬間を発見する（参考 A302「仏性を発見する方法」）
③ 幸福な瞬間を思い出す
④ 奇跡を感じる（⇒L103a「奇跡を感じよう」）
⑤ 自分の人生を愛する（⇒L103a「そのあなでいいのです」）
⑥ 今を生きる（参考 A702「一日一生」）
・各項目の詳しい説明は、⇒L701「心に光を入れる①」をご覧ください。（整備中）
・全体の参考記事は、「会員ページ」のA201「ほんとうの自分の発見」です。
Ⅱ 努力をする
１．日常生活のなかで努力をする
① 努力の習慣化をする
（⇒L102「静かにゆく者は、遠くゆく」、⇒A409b「恐怖心の克服法②」）
② 「光の言葉」を読む（⇒M007「会員ページ」のご案内）
③ 平凡のなかで喜びを見出す（参考 『仏陀再誕』第5章）
④ 笑顔（参考 『成功の法』第3章）
⑤ 元気のよいときに行動をする
２．逆境の中で努力をする
① 耐える（参考 ⇒S000g「問題解決のページ」、A703「苦しみの意味」）
② 逆境のなかで一条の光を見出す（参考 ⇒S008「一条の光」）
③ 病気を治す（参考 ⇒A600「病気の不安のない生活」）
３．心を変革する
① 劣等感を克服する（参考 A410「劣等感の克服」）
② 恐怖心を克服する（参考 ⇒A409「私の恐怖心克服法」）
③ 嫉妬心を克服する（参考 A703b「嫉妬心の克服」）
④ 怠け心を克服する（参考 ⇒S001「神様が人類に与えられた三つの課題）
・全体の参考記事は、「会員ページ」のA202「努力の習慣化」です。
・その他、⇒L702「光を入れる②努力」をご覧ください。(準備中）
Ⅲ 反省する、勇気を持つ
１．あるがままを受け入れる
① 自分の弱点に直面する（参考 A203「現実を受け入れる勇気」）
② 苦難・困難に直面する（参考 S000「問題解決のページ」、A703「苦しみの意味」）
③ 人の話を素直に聞く
④ 自分にウソをつかない（参考 『永遠の仏陀』第2章）
２．反省する
① 失敗を教訓にする（参考 A203「現実を受け入れる勇気」）
② 反省の涙を流す
③ 執着を断つ（参考 L105「心を平らかにする」）
３．を持つ決意する
① 一日一生の生き方をする（参考 A702「一日一生」）
② 悪霊を撃退する（参考 A404「悪霊の存在を見破る」）
③ 決断をする
・全体の参考記事は、「会員ページ」のA203「現実を受け入れる勇気」です。
・その他、⇒L703「光を入れる③反省、勇気」をご覧ください。(準備中）
Ⅳ 智慧を得る
１．真理をつかむ
① 真理の勉強を重ねる
（参考 A201b「霊とは何か」、⇒A409b「恐怖心の克服法②」）
② 仏の光を感じる（参考 ⇒L000「幸福とは何か」）
③ 諸行無常を感じる（参考 ⇒A408「心を大きくする秘訣②」）
④ 空を感じる（参考 A704c「智慧の習慣化」）
⑤ 理念をつかむ（参考 ⇒A201b「霊とは何か」、『太陽の法』第2章）
⑥ 霊的人生観をつかむ（参考 ⇒A406「観の転回で光を入れる」）
２．インスピレーションを受ける
① 必死に考えて、インスピレーションをもらう（参考 L104「光の言葉④全知全能の神の一部となる、『創造の法』第1章）
② 好きなことを勉強する（参考 A801「勉強の中心理念を明確にする」）
③ ブレストをして、インスピレーションをもらう
④ 経験を重ね、インスピレーションをもらう
⑤ 逆発想で、インスピレーションをもらう（参考 『創造の法』第3章）
３．悩み解決をする
① 悩みを整理する（参考 L105「心を平らかにする」、『人生の王道を語る』第2章）
② 悩みを分断して一つづつ解決する（参考 ⇒S000g「問題解決のページ」）
・全体の参考記事は、「会員ページ」のA204「智慧の力」です。
・その他、⇒L704「光を入れる④智慧の力」をご覧ください。(準備中）
Ⅴ 平静心と天上界との交流
１．平静心を持つ、天上界との交流
① 深呼吸をする
② 瞑想する・心を大きくする（参考 A406「観の転回で光を入れる」）
③ 足ることを知る（参考 『伝道論』）
④ 心の自由を感じる（参考 『ユートピア価値革命』）
２．天上界と交流する
① 永遠を感じる（参考 A903「私の至福体験」）
② 無限を感じる（参考 A903「私の至福体験」）
③ 聖なるものを感じる（参考 L105「光の言葉⑤心を平らかにする」、A705「自力と他力」）
④ お祈りをする（参考 L107「光の言葉⑦愛から祈りへ」）
⑤ 神の声を聞く（参考 『伝道論』）
３．調和の心を持つ
① 大自然と調和する（参考 L105「光の言葉⑤心を平らかにする」）
② 生き物を慈しむ
③ 順境のなかで感謝をする
４．楽しむ
① 感動の涙を流す
② リラックスをする（参考 L105「心を平らかにする」）
③ よい夢を見る
④ 平和を楽しむ
・全体の参考記事は、「会員ページ」のA205「平静心とインスピレーション」です。
・その他、⇒L705「光を入れる⑤平静心とインスピレーション」をご覧ください。(準備中）
Ⅵ 環境を整える
１．空間を創造する
① 美を創造する
② そうじをする
③ 自分の愛しているもの（道具）を磨く
④ 精妙な波動の空間をつくる
⑤ 快適な空間をつくる
２．時間を創造する
① 健康になる（参考 ⇒H001「健康のページ」）
② 経済的に自立する(7参考 A501「心の力を使った投資法」）
③ わくわくするような企画を考える
④ 戦略を考える（参考 A804c「戦略を考える」）
・全体の参考記事は、「会員ページ」のA206「科学技術の力と心の力の融合」、A706「時間を生かす」です。
・その他、⇒L706「光を入れる⑥環境の創造」をご覧ください。(準備中）
Ⅶ 愛の実践
１．純粋な心を持つ
① 誠実に生きる（参考 『宗教者の条件』）
② 与える愛の実践をする（参考 L107「光の言葉⑦愛に苦しむものよ」）
③ 相手の立場に立つ
④ やさしくする
⑤ 人のよいところを発見する（参考 A407「心を大きくする方法」）
⑥ 人を心の底からほめる
⑦ 人に勇気を与える
⑧ 同苦同悲の心を持つ
⑨ 祝福する
２．愛する愛を、生かす愛を実践する
① 好きな人と会う
② 家族を愛する
③ 弱者を救済する
④ 価値ある仕事をする
⑤ 厳しい愛を実践する
３．主への愛を持つ
① 主の愛を感じる（参考 『君よ、涙の谷を渡れ』第2章）
② 主を愛する
③ 使命感を持つ（参考 ⇒AT005「霊的タイプのページ」）
④ 伝道する（参考 『伝道論』）
⑤ 慈悲の心を持つ（参考 『救世の法』第6章、L104「全知全能の神の一部となる」）
・全体の参考記事は、「会員ページ」のA207「愛の力と仏の光」です。
・その他、⇒L707「光を入れる⑦愛の心」をご覧ください。(準備中）
【幸福の科学関係】
① 『仏説・正心法語』の読誦（参考 A703「『正心法語』の功徳」）
② ご本尊を安置する
③ 精舎に参拝に行く
④ 祈願を受ける
⑤ 研修を受ける
⑥ ボランティア活動をする
⑦ 植福をする
【番外編】
① 旅行する
② 散歩する
③ 疲れたときに休む
④ 家族団らんの時間を持つ
⑤ 好きなことをする計画を立てる
⑥ 発明発見をする
⑦ 飢え、渇き、痛みからの脱却
⑧ 恋をする
⑨ 会話を楽しむ
⑩ なつかしい人と会う